直播静安:秋季摄生系列①‖秋季严防“身材干

时间:2021-01-02

↑↑↑点击上方“上海静安”关注咱们

实在是身材需开端养阴降燥了

记者:王文瑛摄像:傅雷编纂:史笑雨转载请注明来自上海静安微信大众号

多食酸食,少辛辣

舒服襟怀,要乐观

但与天高气爽起到来的还有

食补润泽,忌耗散

五句口诀,秋燥拜拜,合肥再添一批“创优夺杯”精品工程,大家发604949

早睡早起,防受凉

眼睛干涩喉咙干痛嘴唇干裂皮肤干痒……医生告知静宝

虽说不了夏日的酷热

这些看起来哪哪儿都干的情形

几场秋雨,多少分凉意

秋无邪的来啦……

适度活动,强心肺